鈴鹿８時間エンデューロ春SP

でるたろうです。
タイトルのイベントのアタック240に参戦してきました。
結果・・・４位orz

とはいえ、上位はスゴい人ばかり。
１位・・・森本誠さん（言わずと知れた山の神）
２位・・・筧五郎さん（ほぼ同上の神様）
３位・・・櫻井さん（なるしまフレンドのJPT登録選手）

四捨五入すると50歳のオッサンではかないませんな～(^^;;;
ということで写真もナシ。
また次のイベントで頑張りマス。

第19回フレンドリーデュアスロン磐田大会

どうも、Yoshiです！

第19回フレンドリーデュアスロン磐田大会に　あんじゅさん、Kさん　とYoshiで参加して来ました。

もちろん、距離の短いMタイプ・・・・

なんでそんな短いやつかって？？

どうしても人の後にピッタリと張り付く習性がありまして、こう言ったドラフティング禁止の競技は苦手なんで？？

で、いきなり・・・・結果

残念ながら誰も入賞は出来ませんでした。

しかしながら、30歳代、40歳代、50歳代と年齢別にすると全員3位以内の成績でした。

まあ、慣れない競技にしては良い結果だったのでは？？

午後からのエンデューロ大会にはかっつーさんが会社のチームで参加されて居ました。

こちも良い結果を残した事と思います。

応援に駆けつけてくれたSabuーK2監督ありがとうございました。

Yoshi

朝練(2012.0５.１９）

早朝はまだアームウォーマー、ニーウォーマーが手放せない。しかし走り出すとすぐに邪魔になる。

本日集まったのは、でるたろうさん、あんじゅさん、やんまー君、kensyowさん、Ｎ中。尚、さいぞーさんは先行スタートした模様。でるたろうさんは明日、春のスズカに出場！４０周するそうな。健闘を祈る。また、本日は皆それぞれ所用があるため周回コースとなりました。

周回コースの場合、レギュラーコースと違い、のっけからハイスピードとなるのでれこはこれで運動負荷が増大します。４０km±５kmで巡航。ローテーションを繰り返しながらの走行。途中、ヤマハマリーナ付近にて先行していたさいぞーさんをＧＥＴ！！６両編成となりました。日の岡交差点までの中間Ａvは３５．７km。チョイ遅いかな。地獄の信号区間を抜け、Ａｖを上げるべくハイスピードで終点○Ｋまで駆け抜けます。しかしながらトータルＡｖ３５．５km　なぜだ～？

明日は主力組が不在となるので一服　( ﾟДﾟ)y─┛~~　できると思う。たまにはのんびり走るのもアリかも。

by　Ｎ中

朝練(2012.0５.１３）

５月なのに早朝はまだ肌寒い。薄手のウインドブレーカー引っ張り出す羽目になったよ。近所に生息しているホトトギスとキジの鳴き声が夜明けから響き渡る。

本日集まったのは、でるたろうさん、にゃんぱさん、あんじゅさん、がもんさん、Ｎさん、Ｎ中とe-metersオフ会からアンカー海苔さん。アンカー海苔さん、昨年はＫＯＧＡのバイクに颯爽と乗り、力強いペダリングが印象的でした。

とりあえず、オレンジロード細江神社までは集団にて。大幅に遅れたＮさんを国民宿舎のところで待ち、集団に戻すため前を引きます。３つ目の登りで集団復帰。大谷にて揃い待ち。

無風に等しいため周回は走りやすかったです。ヤマハマリーナのところでアンカー海苔さん行方不明。女河浦方向ではなく正太寺方向へ行ってしまったようです。日の岡交差点にて揃い待ち。ここでしばらく待つも、あんじゅさん、Ｎさんが行方不明。逆走して様子を見に行くとスローパンクしたとのこと。全員揃ったところでリスタート。e-meters宿泊先の鷲津くれたけインにて、でるたろうさん、アンカー海苔さんさようなら。

ここからスローパンクでヒヤヒヤしながら、あんじゅさんペースでゆっくりと帰路に向かいます。しかしながら浜名湖大橋にて見る見るタイヤがペシャンコになっていきます。中之島にてパンク修理。ここでアクシデント発生！ＣＯ２ボンベタイプの空気入れが挿入口に差し込む前に全開だだ漏れ。　　il||li ＿|￣|○ il||li　　幸いにゃんぱさんが予備を持っていたので無事に事なきを得ました。その後は全員でローテしながら終点○Ｋまで。

by　Ｎ中

朝練(2012.05.12)

やんまーです。

今朝は気温12℃。季節が逆戻りしたような天候に
一度タンスにしまったアームウォーマーとレッグウォーマーを装着。

今日は仕事やオフ会とみんな用事があるので、周回コースに決定。
yoshiキャプに見送ってもらい
N中さん、でるたろうさん、にゃんぱさん、Sabu監督、やんまーの5両で出発。
最初の信号で仕事に向かうSabu監督が離脱し、周回コースには4両でGo

N中さんが絶妙な引きでペースを作り、でるたろうさん、やんまーの3人でローテーション。
周回コースでも、寸座の坂など細かいアップダウンがあるけど、にゃんぱさんも千切れること無し。
さすが、にゃんぱさん、コソ練の成果がバッチリ出てますね

途中鬼引きしまくったN中さんがハンガーノック気味で後退する場面はあったけど、
でるたろうさんとやんまーでローテしながらトレインは4両を維持。

幼稚園スプリント手前でkenshowさんとでるたろうさんの先輩Oさんを吸収して6両に。

信号ストップでOさんから聞いた衝撃の事実。
Oさん、今日がロードバイク初日とか

最近ロードバイクデビューでいきなり秋葉山とか、集団走行とか
平気でやっちゃう人が多くて、油断してると足下すくわれそう。。。

冬場を思わせる強い西風にうんざりだったけど、相変わらずトレインはハイペースを維持。
ただ、競艇場を過ぎたあたりから、このハイペースにOさんが遅れがちに。
kenshowさんがOさんのフォローに回り、再び4両編成に。

山崎のローソンを過ぎると白いウエアに身を包んだ伊達男が颯爽と合流
Kさんです。
なんでも寝坊したKさんは変則ミドルで先行し、ローソンで珈琲ブレイクと洒落こむ予定が、
本隊が予定外周回コースで来たためを飲む暇もなくそのまま合流したとか。

ハンガーノック気味だったN中さんも少し復活し、
ここから先にハイスピード区間はKさん、N中さんを加えた4人でローテーション。
4人で回すとかなり楽
風も横風に変わり、40km/h超の速度にペースアップ
最後、湖東中の坂ではでるたろうさん、やんまーの順に少し先行したけど、
そのまま千切り合いなくフィニッシュ
予定通り7:40過ぎには終点に到着。

もちろん、kenshowさん、Oさんも無事ゴール。
お疲れ様でした～。

by　やんまー

朝練(2012.05.06)

今日は多忙のN中コーチのご指名を受け、私が一筆。

今日でGWも終わり。皆さん走り込むことが出来ましたか？
がっつり走り込めた人。家族サービスに明け暮れた人。体調不良だった人。腰が痛かった人。
悲喜こもごもだったのではないでしょうか。

そんな中、今日の参加者はN中コーチ・でるたろうさん・にゃんぱさんと私。
Kさんがお見送りに来てくれました。

N中コーチ多忙のため、みんなで変則ミドルコースにて練習となりました。
今日は風もなく走り易い感じでした。

練習終了後も、でるたろうさん・にゃんぱさんと私でショートコースへ。
でるたろうさんはアウタートップ縛り。にゃんぱさんはくるくる。
でるたろうさんのマネし、アウタートップ縛りで走るも長くは続かず。
もっと遅筋を鍛えなければと思いました。
だいたい33kmから35km程度の一定走となり、いい練習となりました。

さあ、本格的にレースシーズンとなって参りました。

これからも一層朝練気合いを入れていきましょう。

押忍。

by   あんじゅ

朝練(2012.0５.０５）

早朝はやや涼し目。アームウォーマー、ニーウォーマー必須です。ウォーミングアップしているとyoshiキャプ、さいぞーさん、sabu監督が先行フライングスタートした模様。

定時に集まったのは、でるたろうさん、にゃんぱさん、あんじゅさん、やんまー君、Ｎ中とミソノイ青○君、ライツkensyowさん、熊トレ組nori君といった面々。あんじゅさん腰痛悪化のため周回コース。７両編成でレギュラーコースへ。しかしこの面子、最強じゃなかろうか。とんでもにい高速になること必至。こんな狼の群れの中に、子羊にゃんぱさん１人放り込まれダイジョブかぁ～？軽く死んで下さい。でる氏も病み上がりにもかかわらず昨日は牧の原方面へ２５０kmばかり走ってきたようだ。

のっけから案の定高速。そのままオレンジロードへ突入。最初の細江神社からの登りで、にゃんぱさん、kensyowさんサヨウナラ～。一旦、国民宿舎で揃い待ち。綺麗にトレイン組んで５両編成のままローテしながら中高速で引佐峠まで。大谷で揃い待ち。ここまでのＡv29.8km。

これより周回に突入！アゲインストな強風が容赦なく襲い掛かってきますが、それにもめげず高速で踏み込みます。あっという間ににゃんぱさん脱落。ここから１人でワープしてこいよ！向い風でもスピードは落としません。３５km～４５kmで高速巡航を保持します。日の岡交差点でワープしてきたにゃんぱさんが目の前を通過。信号が変わり次第追撃に入ります。鷲津から競艇場までの信号区間、全てでストップ。ん～、じれったい。競艇場を抜けてから速度をかなり上げますがまたもや信号ストップ。いい加減嫌になります。浜名湖大橋、中之島手前にて先行していたsabu監督とさいぞーさんを捕らえます。やがて雄踏大橋を通過するyoshiキャプテンとにゃんぱさんを視界に捕らえますが亀崎にて信号ストップ。山崎でもストップ。先行組を捕まえるのに暗雲が立ち込めてきました。超高速で古人見ストレートを駆け抜けるもはまゆう大橋にてストップ。やっと先行組の背後を捉えた湖東病院でもストップ。本日は信号の呪いにかかってしまったようです。結局、先行しているyoshiキャプ、にゃんぱさんを捕まえることはできなかったです。しかし脚の揃うメンバー達と高速で走行するのはエキサイトします。

ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ　ぅぉぉぉー　　こんな感じ。

トータルＡｖ３４km。信号地獄に遭いながらもこの速度はヨシとしましょう！

さあ、朝練終わって、ここから「梅ちゃん先生」観るべく１人ＴＴです。ここでも信号に引っ掛かり２分遅刻でした。

by　Ｎ中

昼練(2012.05.04)

今朝は、二日酔い組（１０時集合）とそうで無いもの組（６時集合）に分かれての走行！

二日酔い組は、さいぞーさん、Nさん、Sabu－K2さん、とYoshi・・・・

集合時間、来るはずのあんじゅさんを待ちながら、harutyanpapaさんとお仕事で通り掛ったとれっ君としばし談笑。

結局、あんじゅさんは姿を表さず・・・・（無事に帰宅したのであろうか？？）

ペースは終始ゆっくり・・・・

走りは初心者以下だな！！

まあ、いいや。

途中２回のアクシデントが？？

先ず、オレンジロードでNさんの胃腸に異常が・・・

なんか、Nさん調子出て来ましたね？？

その後、浜名湖湖畔を走行・・・・・

あれ、さいぞーさんが居ない・・・パンクしたらしい。

Uターンするにも車が多く反対車線に中々入れ無い！

今日は車が多かったよ。

珍しく前輪のパンク・・・強烈な金属片が刺さっていた。

怖いね・・・・

その後もマッタリ走行。

で、平均速度２５キロの昼練でした。

なにか問題でも？？

Yoshi

修善寺のドライバーの皆さん、掲示板に交通費等と走行距離をご記入下さい。

アンケートで早急に精算方式を決めて精算したいと思います。

朝練(2012.0５.０１）

昨日の修善寺ＣＳＣのダメージが皆、残っているから今日も１人かな～と思っていたら、黒酢☆海苔さん登場！ところで、アンタ心臓はダイジョブなのか？不整脈はヘタこいたらペースメーカーいれなきゃならんでよ。まあ、４０も半ばになるとアチコチ出てくるからね。お互いオッサンなので無理しないようにしよう。１人別物もいるけどね。（でる氏のことだけど）

コースは黒酢さんの希望に従い、周回コース、大崎ワープルートを選択。尚、スピードゆっくり、Ｎ中先頭固定の申し合わせ。そんなこんなでチーム１９６７（昭和４２年生、同級生ね）堂々と出発！

前半はミラーで黒酢さんとの間合いをはかりながら兎に角、登りは超スロー。平坦はスピードアップ。追い風に乗って調子よく。競艇場手前の交差点でローディー一台ゲット！強烈な向かい風にめげず踏み込みます。病気療養中の黒酢さんを背負っているためスピード出せず。なおかつ先程ゲットしたローディーも加わり３両編成のまま中之島まで。今度は山崎バスターミナルでせいめいさんが登場！猛烈なアゲインストな風の中スッ飛んで逝ったよ。時間は刻々と８時から始まるＮＨＫ「梅ちゃん先生」開始が近づく。８時にあと１２分となったセイブ自動車学校にて、非情にも黒酢さんを切り離し。スマヌ、許せよ。さあ、ここから「梅ちゃん先生」を見るべくＴＴの如く激踏み。レースのときでさえこんなに踏んだことないのに死ぬ程もがきまくりました。こんな苦しい思いして「梅ちゃん先生」を観そこなうことになると・・・・・恨むぜ・・・・黒酢。結果、無事間に合いました。

チーム員に通達

これから毎土曜の練習では７：５０分までに終点○Ｋに到着できるよう、皆、死に物狂いで走ること。

ｂｙ　Ｎ中

朝練(2012.0４.３０）

本日チームは修善寺ＣＳＣへ特訓の日。

留守部隊Ｎ中は１人、単独練。天気が何気に怪しげだったので周回コースをテキトーに流すことに。周回ラスト中之島から通常、大人見に向かうのだが、今回はコースを変え、頭脳センター経由で岐路を進めることに。はまゆう大橋手前で、真っ赤なブルーことＯ谷君とすれ違う。慌てて後を追いかけ無事合流！Ｏ谷君も単独でショートコースを流しているそうな。村櫛漁港まで与太話をダベりながら流す。本線突入後スピードアップ。セイブ自動車学校前まで先頭交代繰り返しながらトバします。正直シンドかった。セイブ手前で左折し、やんまー君の自宅を通過後、農道を通り、クールダウンかたがたダベりながら湖東中まで。終点○Ｋでお別れ。Ｏ谷君、また練習しましょう！

ｂｙ　Ｎ中